Saúde Psicológica

Benefícios para o Colaborador

Aderir a prática do cuidar da própria Saúde Psicológica requer perseverança!

É um treino constante, dedicado a cada momento da vida, gerando maiores chances de bem estar.

  • Compreender as próprias condições de bem estar
  • Conviver melhor com os outros
  • Prevenir doenças
  • Saber lidar com as emoções   agradáveis e desagradáveis
  • Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário
  • Estar em harmonia consigo mesmo
  • Ampliar a produtividade
  • Usufruir positivamente dos ambientes que estamos inseridos
  • Desenvolver equilíbrio emocional e melhor controle das próprias emoções
  • Lidar com os desafios e exigências da vida com menor desgaste

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